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関連ワード 筋膜リリース ローラー フォームローラー 筋膜ローラー 筋膜マッサージローラー 筋膜はがし 筋膜ゆるめ ストレッチ トレーニング ヨガポールストレッチ用ポール1回5分ゴロゴロするだけでストレッチとセルフマッサージ　ヨガローラー 1回たった5分ゴロゴロするだけで背中、腰、ふくらはぎ等のパーツごとのストレッチが可能。

2種類の凹凸がトリガーポイントを刺激してセルフマッサージ。

トリガーポイントとは普段痛みがないのに、押されると痛みがある場所のことです。

背中の下や太ももの下にいれて、ゴロゴロと動かすだけでトリガーポイントを刺激し、筋肉のこりを効率よくほぐす事ができます。

使用を続ける事で日頃の運動不足解消や疲労回復、肩こりや腰痛の予防にも最適です。

2種類の凹凸で自分に合ったセルフマッサージ ・突起した凹凸 指と指先でマッサージすることをイメージした形状 ピンポイントでトリガーポイントにフィットします。

・平らな凹凸 手のひらでマッサージすることをイメージした形状。

平らな面がやさしく筋肉をほぐしてくれます。

＞＞当店で販売しているその他エクササイズグッズはこちら 耐荷重 約100kg 材質 EVA素材 サイズ 33cm×14cm　重さ：約850g カラー オレンジグリーンピンクパープルブラック 注意 カラーの見え方につきましては、お客様のモニターなどの設定により、違って見える場合もございますので、予めご了承くださいませ。